(Video Post) Como proteger la espalda en la peluqueria canina
Hablamos de tijeras, ✂️ de razas ?, de cortes, hasta de marketing ?, pero de lo que prácticamente nunca hablamos es como proteger la espalda
Si hay una herramienta que nos tiene que durar muuuucho tiempo es la espalda y te digo por experiencia que ni en Amazon hay existencias
Malas posturas
Si algo te debo ser sincero es que yo soy el primero que ha tenido malas posturas ? a la hora de trabajar.
Y si de alguna manera he llegado a colocarme mejor y mejorar mi educación postural ha sido a base de dolores.
Para que tu no tengas que pasar por esto, te voy a dar unos consejos ? que seguro te darán más calidad de vida y una profesión mucho mas duradera .
¿Como nos debemos colocar para proteger la espalda?
Lo principal será tener la espalda recta.
Y dirás, pero ¿como puedo hacerlo si tengo que entrar en unas posturas tan raras muchas veces para cortar el pelo?
El secreto está en estos dos que para agacharnos, debemos bajar la espalda flexionando las rodillas.
✅ Flexionar las piernas: A la hora de flexionar, ten en cuenta que las piernas deben estar bien abiertas, si no quieres que las piernas lleguen a estallar de la tensión ?, al abrirlas más se te cargarán muchísimo menos las piernas y te cansaras menos
✅ Espalda recta: Siempre que puedas mantén la espalda recta para evitar cargar la zona de lumbares, que cuando te des cuenta, se te ha reflejado el dolor a lo largo de la espalda, si no te ha dado un meneo que deja tirado sin poder trabajar, que eso sería lo peor
Muchas veces llegamos a tener lesiones por tonterías, o eso creemos.
Habrás escuchado, o habrás dicho, «Me quede doblado al atarme el zapato» o algo tan insignificante como eso.
Lo que no nos damos cuenta es que eso tan poco importante no fue la causa, sino, que durante tiempo no nos cuidamos en tener una higiene postural mucho mas cuidada.
Fajas para proteger la espalda
Más allá de nuestras posturas, tenemos fajas que nos pueden ayudar a protegernos.
Pero, hay algo que debes saber, si tu espalda no es una espalda fuerte, con una buena musculatura, las fajas pueden ser contraproducentes.
El motivo es que protegen pero no ayudan a que nuestra musculatura se fortalezca, por eso si la usas, preferiblemente será que lo hagas para momentos puntuales, cuando tengas que coger grandes pesos.
CaLo mismo pareces Jacky Chang con las posturas pero seguro que tu espalda lo agradecerá
MIRA NUESTRO VIDEO RELACIONADO CON EL POST DONDE TE EXPLICAMOS COMO REALIZARLO DE FORMA MUY FÁCIL
Hugo Pesquera, «cuanto más tiempo llevo en este mundo, más apasionado por la peluquería canina y la formacion me siento, cargándome de las pilas de ayudar a los demás a cumplir sus sueños«
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